VTuberのメンタルケア– tag –

VTuber活動は自由に見えて、不規則な生活・長時間作業・メンタルの浮き沈みなど、意外と体調を崩しやすい職業です。 この記事では、VTuberが健康を維持しながら継続的に活動するための生活習慣・予防法・セルフケア術をまとめます。 ✅ この記事でわかるこ...